暑い夏には体温が上がりますから血行が良くなって肩こりが軽くなると思われている方も多いのではないでしょうか。しかし、エアコンが効いて冷えた部屋で長時間デスクワークを行い、しかも姿勢が悪いと血行やリンパの流れは阻害されます。

また鞄を担ぐのは左右のどちらかに決めているという人が多いと思いますが、これも体型を歪ませる原因になり血行やリンパの流れを悪くする習慣です。さらに今や仕事には欠かせないパソコンを長時間にわたり見続けることもブルーライトで目に負担をかけ肩こりの原因の一つと言えるでしょう。